Judesys. Lengvumas. Augimas.
Oro gimnastikos
ir oro jogos studija
Sora – tai vieta, kur kiekvienas gali augti savo tempu, atrasti pasitikėjimą savimi ir mėgautis judesiu.
Žemė palauks – šiandien skrendam.
Laisvė, lengvumas, beribės galimybės ir drąsa pakilti aukščiau.
Apie studiją
Kviečiame bent trumpam pakilti virš kasdienybės
Studijos pavadinimas kilęs iš japoniško žodžio „Sora“ (空), reiškiančio dangų. Jis simbolizuoja laisvę, lengvumą, beribes galimybes ir drąsą pakilti aukščiau.
Ši idėja įkvepia mūsų studiją: kviečiame atrasti judėjimo džiaugsmą ore, stiprinti kūną ir bent trumpam pakilti virš kasdienybės.
Jauku
Saugus ryšys ir palaikanti erdvė
Lengva
Judesio laisvė ant oro juostų
Savu tempu
Kiekvienam be skubėjimo
Treniruotės
Dvi kryptys. Vienas skrydžio džiaugsmas.
Užsiėmimai ant profesionalių oro juostų, pritaikyti pagal poreikius ir amžių.
Oro gimnastika vaikams
Judesys, stiprybė, lankstumas ir kūryba ore. Pamokose vaikai mokosi pratimų ant oro juostų, lavina koordinaciją, pusiausvyrą ir pasitikėjimą savimi. Pamažu jungia elementus į sekas ir kuria savo šokius.
Mums svarbiausia, kad kiekvienas vaikas jaustųsi laukiamas, pastebėtas ir saugus. Skiriame individualaus dėmesio, padrąsiname bandyti ir džiaugiamės kiekvieno progresu. Mokysimės skraidyti, stiprėsime ir augsime kartu.
Treniruočių vertė
- Kūno stiprinimas
- Lankstumas ir koordinacija
- Kūryba ir pasitikėjimas
Oro joga suaugusiesiems
Pabėgam nuo žemės – bent valandėlei. Oro joga sujungia jėgą, lankstumą, lengvumą ir kūrybą. Ant oro juostos mokomės pozicijų ir judesių, stipriname visą kūną bei giliuosius raumenis, laviname pusiausvyrą ir koordinaciją.
Neskubėdami tyrinėjame judesį, mokomės jausti savo kūną ir kuriame sklandžius judesių derinius. Laikas sau. Laikas judėti. Laikas šiek tiek pakilti nuo žemės.
Treniruočių vertė
- Viso kūno stiprinimas
- Pusiausvyra ir lankstumas
- Judesys savo tempu
SUSIPAŽINKIME
Labiausiai džiaugiuosi, kai iš pamokos išeiname su šypsena.
Gabija Girčytė
Samušė
STUDIJOS ĮKŪRĖJA
Esu sertifikuota oro jogos instruktorė ir oro gimnastikos trenerė. Baigiau šokio meno studijas Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje ir įgijau pedagogo kvalifikaciją.
Sora studiją sukūriau iš noro turėti vietą, kurioje būtų jauku, saugu, lengva ir smagu. Man svarbu, kad kiekvienas jaustųsi pastebėtas ir priimtas. Su vaikais kuriu ryšį ir pasitikėjimą – kad jie nebijotų judėti, kalbėtis ir kurti kartu.
Tikiu, kad judėjimas padeda ne tik sustiprėti, bet ir geriau pažinti save, atrasti drąsos bei pasitikėjimo.
Tvarkaraštis
Užsiėmimų laikai ir grupės
Pasirinkite jus dominantį užsiėmimą ir dieną.
Vaikams: 50–70 €/mėn. · Suaugusiems: 55–75 €/mėn.
| Diena | Laikas (24h) | Užsiėmimas | Rekomenduojamas amžius | Kaina | Veiksmas |
|---|---|---|---|---|---|
| Pirmadienis | 09:00 – 09:50 | Oro joga suaugusiems | Suaugusiems | 55 / 75 €/mėn. | |
| Pirmadienis | 15:00 – 15:45 | Oro gimnastika | 9–12 m. | 50 / 70 €/mėn. | |
| Pirmadienis | 15:50 – 16:35 | Oro gimnastika | 10–14 m. | 50 / 70 €/mėn. | |
| Pirmadienis | 16:40 – 17:25 | Oro gimnastika | 9–12 m. | 50 / 70 €/mėn. | |
| Pirmadienis | 17:30 – 18:15 | Oro gimnastika | 6–8 m. | 50 / 70 €/mėn. | |
| Pirmadienis | 18:20 – 19:05 | Oro gimnastika | 8–11 m. | 50 / 70 €/mėn. | |
| Pirmadienis | 19:10 – 19:55 | Oro gimnastika | 10–16 m. | 50 / 70 €/mėn. |
Oro joga suaugusiems
Rekomenduojamas amžius: Suaugusiems
Oro gimnastika
Rekomenduojamas amžius: 9–12 m.
Oro gimnastika
Rekomenduojamas amžius: 10–14 m.
Oro gimnastika
Rekomenduojamas amžius: 9–12 m.
Oro gimnastika
Rekomenduojamas amžius: 6–8 m.
Oro gimnastika
Rekomenduojamas amžius: 8–11 m.
Oro gimnastika
Rekomenduojamas amžius: 10–16 m.
Trenerė: Gabija Girčytė Samušė
Kainos
Aiški mėnesio narystė
Aiški ir skaidri mėnesinio lankymo kaina. Pasirinkite jums patogiausią dažnumą.
Oro gimnastika vaikams
Užsiėmimai ant oro juostų vaikams
Reguliarūs užsiėmimai grupėje
Reguliarūs užsiėmimai grupėje
Oro joga suaugusiesiems
Užsiėmimai ant oro juostų suaugusiesiems
Reguliarūs užsiėmimai grupėje
Reguliarūs užsiėmimai grupėje
Pastaba: Už pamokas atsiskaitoma pavedimu arba grynaisiais.
Užsiėmimų vieta ir pradžios data suderinama individualiai po pateiktos registracijos užklausos.
Registracija
Norite prisijungti prie SORA?
Norite prisijungti prie SORA? Užpildykite registracijos formą, o mes susisieksime ir padėsime išsirinkti tinkamiausią užsiėmimą.
Dėmesingas bendravimas
Atsakysime į jūsų klausimus, padėsime parinkti grupę ir patvirtinsime laiką.
Jokių išankstinių mokesčių
Svetainėje mokėjimų nėra. Už pamokas atsiskaitoma pavedimu arba grynaisiais.